Actualités

Histoire du Yoga

Discipline ancestrale, empirique et théorique, qui naquit dans les terres indiennes il y a environ 5000 ans est parvenu jusqu’à nos jours par le bouche à oreille, les écrits (Yoga Sutra de Patanjali, et les médias (vers les années 60).

C’est à partir du début XXème siècle que le yoga commence à s’implanter en occident (vers 1930…) période où l’on voit fleurir différents courant qui s’intéressent au corps libre (mouvement hygiéniste, le début de la danse moderne avec Isadora Duncan, le développement de la gymnastique volontaire dans les écoles).

C’est dans les années 50 que l’occident avec différents protagonistes (Lucien Ferrer, Roger Clerc, André Van Lysbeth, Nil Hahoutof et bien d’autres…) s’oblige à garder les précieux préceptes du yoga en fondant des écoles.

Beaucoup partent en Inde (Rishikesh) à la source du yoga dans des Ashram (Swami Svivananda 1887-1963), à coté de Madras avec Sri Aurobindo (1888 -1950) base du yoga occidental (postures, respiration, méditation), chez Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) et ses fils Sribhashyam et Desikachar (Madras).

Ces voyages en Inde permettent de se former à la source et de créer différentes lignées qui même si elles ont des méthodes d’enseignements différents, ont un seul but d’unifier :

« Le corps, le cœur et l’esprit dansl’instant présent »

Le yoga trouve ses racines dans le mot sanskrit yug qui pourrait se traduire par joindre, unir et joug. Le yoga tente de relier le mental, le corps et l’esprit par un contrôle de soi.

C’est l’union de l’homme dans sa globalité avec l’univers et avec le divin.

Le yoga est fondé sur une série de pratiques visant à réaliser le lien entre l’âme de chaque individu (Atman) et l’esprit universel (Brahman) autrement dit entre l’homme et dieu (au sens large)

Il est un art et une discipline visant à la délivrance (Moksa) de l’humain dans ce monde terrestre. Le yoga est une méthode de réalisation de soi en purifiant le corps par les asanas (postures), de concentration par le pranayama (exercices respiratoires), et d’introspection par la méditation et les visualisations afin que le mental soit nettoyé des illusions de la vie quotidienne et de l’existence.

Le Yoga, philosophie de vie, englobe à la fois la méthode, le moyen et le but pour arriver à une plénitude intérieure et pour se relier avec le monde qui nous entoure.

En effet il possède un ensemble de techniques (asanas, pranayama…) adaptées à chaque individu pour atteindre un seul but : se délivrer de la souffrance dans cette vie terrestre. Les préceptes du yoga sont réunis dans un livre de référence appelé les Yoga Sutras, œuvre universelle et intemporelle rédigée par Patanjali. Il y transcrit l’enseignement oral du yoga et élabore une pratique par la mise en place de huit règles destinées à faire prendre conscience à l’homme de ce qui se passe dans son être intérieur et son interaction avec l’univers Chaque Sutra (fil, connaissance) apporte une réponse aux problèmes de l’existence par une réflexion personnelle.

Vous pourriez également aimer...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *